O estresse é hoje uma realidade que atinge a maioria das
pessoas, em diversas classes sociais, profissões e idade, principalmente nas
grandes metrópoles como por exemplo a cidade de São Paulo.
O estresse vai
agindo na vida de cada pessoa de maneira gradativa. Podemos perceber os
principais sintomas: irritação constante; insônia; desânimo; ansiedade; queda
na produtividade; aumento de peso; dor de cabeça frequente; falha na memória;
insatisfação; baixa na autoestima; depressão; nervosismo; falta de desejo
sexual; mau humor; incapacidade de concentração; falta de ar; tontura;
angústia; suor intenso; palpitação.
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